腰两边痛几乎每个人日常生活中都会经历过，也是临床比较多见的症状。在排除疾病因素的情况下，大多数的原因都是腰肌劳损。腰肌劳损的实质是腰部肌肉、筋膜等软组织因过度运动过度的负荷所造成的慢性炎症疼痛。腰两边疼痛需要到医院进行系统的检查，排除其他严重的疾病。年轻人或者长时间坐办公室的白领人员特别要注意，因为不正确的坐姿会使腰部承受过度的身体负荷，容易产生腰肌劳损。腰肌劳损并不是一种严重的疾病，但是会造成人体不适的症状。虽然这类疾病没有明显的腰椎器质性病变，但是我们也要造成足够的重视早期治疗。