久坐之后会表现出腰部酸胀不适，甚至腰部疼痛的感觉，主要原因就是久坐对腰椎有很大损害，会造成腰椎劳损，进一步影响腰椎的生理曲度，会让腰椎生理曲度消失，甚至会造成腰椎反曲。这时候腰椎肌肉劳损之后对脊柱的保护性减弱，生理曲度一旦变化，椎间盘随着就会发生退变，会表现出椎间盘突出，严重了会压迫神经，造成椎间盘突出症，造成椎管狭窄，表现出坐骨神经痛的症状，因此，不要久坐，久坐对腰椎是极大的损害。