便秘病人通便主要有以下方法：一、多饮水，保证每天饮水量在1500毫升到2000毫升左右，如无糖尿病，可口服蜂蜜水。二、多进食富含膳食纤维食物，如新鲜蔬菜水果等，可促进胃肠蠕动。三、适当活动，体育锻炼。四、口服通便药物治疗，如便通胶囊，乳果糖口服液，聚乙二醇电解质散，番泻叶等。五、给予开塞露纳肛，以及灌肠治疗。六、给予中药汤剂辩证治疗，如黄芪汤，麻子仁丸汤，六磨汤等加减化裁。