小孩消化不良积食主要是因为食重，尤其是蛋白类和糖类食入过多，超过了小孩本身的消化功能，可以表现出消化不良的症状，表现为恶心、呕吐、腹泻、腹胀等，有的孩子肠鸣音活跃，肠蠕动增快，可以表现出肚子咕咕叫等，此情况要注意尽量少吃多餐，吃好消化的食物，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以给孩子做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，按摩肚子5-10分钟，能够促进肠蠕动，促进排气，减轻腹胀、腹疼等表现，能吃益生菌，如双歧杆菌嗜酸、乳杆菌等，调节肠道菌群。此外，也能吃中药，像小儿化食丸等辅助治疗。