在月经期间，任何一天都是可以洗头的，洗头的时候，只要注意洗头的环境，不受冷，没有风，避免在洗头的时候表现出着凉的情况就可以因为在月经期，女性免疫力本身就有减弱，如果这时候不注意，遇到有冷的刺激，可能就会造成感冒的症状，因此在月经期洗头，要注意环境，还有水温此外洗完头之后，及时的进行吹干，这也是非常有必要的，洗头之后也不要立刻就外出，外出也会影响到也可能会表现出着凉的情况。