头发当中如果表现出一片白发，则考虑和病人精神压力过大有关，建议病人要保持一个良好的心态，要学会享受生活，热爱生活，平时不要烦躁易怒，不要焦虑抑郁，保证足够的睡眠时间。此外，应该注意饮食的营养，平时可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等等。此外，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以常吃胡萝卜，菠菜，紫色包心菜，香菇，还有吃一些紫色的葡萄，桑葚，黑枣等等。此外可以多吃乌骨鸡，牛，羊，猪肝，甲鱼，海参等等。