宝宝的生长发育速度比较快，平时如果不注意补铁就容易表现出缺铁性贫血问题，而给宝宝补铁可以多吃的食物有红枣、木耳、菠菜、芝麻、鸡蛋黄、羊奶、牛奶、瘦肉、猪血、猪肝等，这些食品都含有丰富的铁质，具有较好的补铁补血效果。需要注意的是，如果宝宝刚刚开始吃辅食，应当按照循序渐进的方式添加新的补铁辅食，并且应当把辅食做得精细一点，避免表现出消化不良问题。