膝盖后面的疼痛，大多就是由于膝关节后侧肌肉的拉伤，因为膝盖后侧存在着很多的很强劲的大腿的肌肉以及小腿的肌肉的附着点，拉伤是非常容易出目前这几个附着点上表现出损伤，同时也有可能是一些病变，比如说半月板的后角或者是腘窝囊肿，造成的一些损伤，而病灶也可能造成腘窝和膝盖后方的疼痛。如果考虑肌肉的拉伤，我们就会建议患者减少活动，适当的休息，可以用一些针灸，理疗，口服消炎镇痛药的方式缓解症状。若是半月板的撕裂或者是腘窝囊肿的话，影响到关节的功能和造成疼痛的话，可以做手术进行修复。