体寒湿气重的病人表现为怕冷、四肢不温、倦怠、乏力、食欲不振、消化不良的症状。在调理的时候一定要注意温阳、散寒、除湿。尝试吃一些中成药物，如附子理中丸、健脾丸、归脾丸等等。还可以配合艾灸的方法，艾灸有非常好的疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的功效。对于体寒湿气重的病人非常适用，还可以选择用生姜红糖水来泡脚或者生姜艾叶来泡脚，散出体内的湿气、寒气。