正常情况下，在人流之后，生殖系统机体的修复是需要蛋白质，维生素及矿物质的参和，因此说在人流之后要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉，鱼肉，豆类等，这些食物富含蛋白质，低脂肪。此外，要多吃新鲜蔬菜，适量的吃水果，补充维生素C，增加机体的抵抗力，促进机体的修复，防止吃刺激性的食物，比如说辣椒和酒，这些情况可以诱发女性感染现象的表现出，对于有贫血的女性可以多吃一些含铁剂的食物，比如猪肝。除此之外，女性的病人还应当注意的是要防止吃一些辛辣刺激以及生冷、寒凉的食物。