随着工作生活水平的改变，伏案工作以及低头族越来越多，因此目前颈椎以及颈椎病的人发病率越来越高，并呈年轻化的趋势。怎么治好颈椎病的问题相对比较宽泛，还是从颈椎多见的症状以及如何处理来说：第一、神经根型颈椎病，这类颈椎疾病最多见，以颈部疼痛、肩膀疼痛、胳膊麻木为主。这类颈椎病在早期要防止长时间低头，可以多往后仰头，保持颈椎过伸，比如放风筝、打羽毛球、游泳都是不错的训练。早期轻度症状可以改变生活方式以及局部热敷、理疗，比如红外线照射、短波照射，严重的可以口服非甾体抗炎镇痛药物和营养神经药物。神经根型颈椎病大多预后良好，手术的人只占15%左右，多见于症状比较严重、保守治疗无效或表现出神经损害。第二、比较隐匿但危害比较重的脊髓型颈椎病，多见于中老年人，以行走不稳、下肢无力为主要表现，危害比较大，容易发生截瘫，因此一经诊断为脊髓型颈椎病应当尽快找骨科医生进行手术治疗。第三、头晕、眼花、视物模糊的椎动脉型和交感型颈椎病，大部分以保守治疗为主，包括更改生活习惯、防止长时间低头、多往后仰，可以做颈椎的牵引甚至佩戴颈托，辅以药物等治疗，大部分可以获得明显的疗效。