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月子里补气血的汤有哪些

对于产后补气血的汤主要有以下几种,最多见的是一些鸡汤、猪蹄汤,这些汤里面含有高蛋白的食物,在一定程度上可以增加产后新妈妈体内蛋白的情况,因此可以补气血。如果新妈妈感觉比较油腻或者是母乳比较好的情况下,可以多喝一些红糖水、红豆汤,这样也可以补气血的。如果气血损失的比较严重的情况下,建议新妈妈再添加上治疗贫血的药物。此外多加注意休息,慢慢的会把气血补上来的。

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