一直想大便还上不出来总想上厕所，其实并不一定是真的有大便，医学称之为排便直径不感。不少人有过排便不尽的感觉而且大便不成形排便不畅会感觉不舒服。其实排便不尽感大多是有慢性肠炎，肛窦炎造成的，要加强锻炼，增强体质，少吃辛辣刺激食物，口复整肠生，调理肠道长利用马英龙，太宁栓消除，肛管炎症。同时，作出提肛运动就是收缩肛门，可以温水坐浴，促进肛区炎症吸收，平常注意少吃辛辣、生冷食物有刺激性的食物，多吃一些易消化的食物。