当各位爸爸妈妈们发现自己的宝宝舌苔发白的时候，可以先用轻柔的方法清洗一下宝宝的舌头，如果还是有发白的痕迹，爸爸妈妈们就需要及时的调整宝宝的饮食。若是哺乳喂奶，那么妈妈的饮食也必须要注意，这样宝宝的舌苔发白的症状才会变好。物理降温，多饮开水，此时如果发现宝宝发热，应当及时的进行物理降温，如果温度过高或者是高烧不退，应当及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少量或者是不食油腻的食物，少吃寒凉的食物。宝宝舌苔发白和体寒有关，表现为舌苔淡白，一般和饮食习惯有关，如果饮食不节，忌食生冷等等。