如果表现出了肚子痛，而且想解大便还解不出来，有可能是因为是表现出了便秘的原因造成。所以有这种情况可以考虑经过积极的禁食禁饮食，调整来预防便秘。现阶段如果解不出来，可以考虑运用开塞露或者是灌肠的方法，来促进排便。如果平常饮食不规律，或者是活动比较少，可以考虑经过适当的运动以及多吃蔬菜水果，来预防便秘。也可以口服促进胃肠蠕动的药物，以及软化大便的药物进行调理。