小孩子经常晒太阳对身体是有好处的，经常晒太阳能够帮助促进钙物质的吸收，而且也能够增强自己的血液循环，对宝宝的身体有很大的作用，但是需要注意的是夏天和冬天晒太阳的时间是不一样的，一般夏天的时候晒太阳时间在9:00~10:00左右，冬天晒太阳时间在11:00~12:00左右，因此我们需要把握时间，尽量不要长时间长时间晒太阳，避免对宝宝的皮肤产生伤害。