早晨血压升高可能是正常现象，血压在一天之内有波动。早晨由于迷走神经和交感神经张力的改变，会表现出血压升高的症状。这是人体在进行自我调节，对于保护人体的心血管系统有益。血压比较高的病人每天早上醒来之后不要立即起床，可以稍等5分钟再起床。平时要注意经常监测血压，监测血压的波动状态。饮食上也要低盐、低脂、低胆固醇饮食，要戒烟限酒。还要适当运动，避免表现出肥胖的情况。