怀孕初期可以适量的喝绿茶，茶叶中含有锌、维生素c等有益成分。孕妇如每天喝二到五克淡绿茶对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化、预防妊辰水肿，促进胎儿生长发育是有好处的。孕妇喝茶应当注意茶的种类，每天不宜多喝，可适当喝绿茶能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味而增加食欲。