膝盖表现出骨质增生以后，若是比较肥胖的患者，应当给予减肥的治疗。用各种方法减肥对膝关节的骨关节炎是有好处的，适当的运动对膝关节的骨关节炎也是有好处的。不提倡对膝关节压力过大的运动，比如跑步、爬山等等是不利的，而游泳、登车、散步是有好处的。此外，膝关节的骨质增生还要注意防止阴冷潮湿的环境。如果疼痛明显，要给予一定的消炎消肿止痛药物的治疗比如非甾体类抗炎药像布洛芬、双氯芬酸等等。膝盖的骨质增生是膝关节的骨关节炎的一种，骨关节炎是最多见的关节炎。随着人民生活水平的提高，肥胖的人更多，人民的寿命更长，因此骨关节炎的发生率也在逐年的增高，而膝关节的骨关节炎又是最多见的骨关节炎里的一种。