宝宝吓到了怎么办？宝宝如果说受到了惊吓，可能会表现出睡眠不安、烦躁、夜啼、夜醒，还有就是平时也是情绪太好，最好还是找到什么原因惊吓到了宝宝，比如说大的声音，看到了一些让他惊恐的场景或者是说画面，可以把这个画面降低恐惧度给他在展示一遍，或者是跟他再讲解一遍，这实际上没有什么可怕的，而且妈妈在你身边保护你更不用害怕了。这个时期应当多安抚宝宝，多抱抱他、亲他，给他一些平时喜欢玩的玩具，喜欢吃的食物，满足他一些他的要求，对于安抚他的情绪都是有好处的。随着时间的延长，受到惊吓的宝宝也会逐渐恢复到正常的状态。