宝宝肚子鼓鼓的，首先要考虑是由于消化不良造成的腹胀，宝宝的肠胃发育尚不健全，容易表现出消化不良，同时物理刺激，如过热、过冷、过于粗糙的食物也会损伤胃粘膜，同时造成炎症。宝宝可以服用健脾散，妈咪爱或者是思密达治疗和调理肠胃。饮食应以清淡为主，可以多吃一些流质和半流质的、容易消化的食物，如胡萝卜汤、粥和米汤等。建议不要吃油腻、生冷、辛辣、刺激性食物避免刺激肠胃，引发再次呕吐，同时养成良好的就餐习惯，少食多餐，不挑食，不暴饮暴食，这样可以有助于消化功能的恢复，同时多喝温水，避免脱水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动。