正常情况下，长痘痘是由于皮肤表面的毛囊及皮脂腺堵塞，因此产生的炎症感染。往往会出现皮肤充血、红肿、隆起等表现。对于这种现象，可以局部涂抹消炎的软膏，比如克林霉素磷酸酯凝胶来进行治疗。如果症状比较严重，还需要在医生的建议下口服治疗痘痘的药物治疗。此外，在平时要及时清理皮肤表面的角质和油脂，适当使用碱性的洗面奶。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡。此外，还要注意休息，防止熬夜。防止精神紧张，保持良好的心态等。