大便黑绿色大多是由消化不良，吃了大量的含有绿叶的蔬菜，胃肠功能紊乱，胆道疾病等多种原因造成的。应当及时到正规公立医院消化内科就诊检查，明确诊断，查明原因，若是由胆道疾病造成的，就应当针对病因采取相应的治疗，避免延误病情。如果排除胆道疾病造成的，可以使用整肠生等肠道益生菌来调理肠道的正常消化功能，要特别注意饮食因素，饮食要规律，吃清淡，易消化的饮食，忌生冷，辛辣等刺激性食物，不吃含有过多绿叶的蔬菜，防止吃坚硬，粗糙，过于油腻，烧烤类及不易消化的食物，严禁喝酒。同时要保持心情愉悦，防止着凉和过度劳累。