白头发，中医方面主要由肾阴虚造成。表现为精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸腿软，遗精，崩漏，五心烦热，骨蒸潮热，盗汗消瘦，小便黄，大便干结等表现。中医治疗以滋阴补肾为主，六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等中成药有滋阴补肾作用。针对白头发，给予七宝美鬓丹口服有明显的补益精血、固肾乌发作用。特别是中草药制首乌有明显的乌发作用。平时注意少吃辛辣食品以及肥甘厚腻食品，可适当口服枸杞子泡水当茶喝，具有滋阴补肾作用。