喝咖啡以后总是尿频，因为咖啡当中含有咖啡因，咖啡因能够兴奋中枢神经系统，使人感觉到比较兴奋，也就是说，让交感神经兴奋，因此表现出了对尿意的感受比较明显。表现出这种情况一般都是在夜间喝了咖啡，然后造成尿频，这种情况是一个比较正常的现象。需要做的是，在晚上睡觉之前最好不要喝咖啡，因为容易让自己比较兴奋，造成入睡困难，就会对尿液的感受变得很明显，膀胱就变得很敏感。表现出这种情况，要做的是白天能喝咖啡，晚上睡觉前防止喝咖啡。