有胃病的人，养胃从两个方面来看，一个是要从饮食上来特别的注意，不要吃对胃肠有刺激性的，寒凉的，这种伤脾胃的饮食，此外要从情绪上调养，因为情绪对脾胃功能的影响非常大，除此以外就是治疗了。从日常养胃来说，饮食寒凉伤脾胃，会导致脾胃的功能的下降，而辛辣的食物也会刺激胃黏膜，同时会助脾胃的湿热，而甜食甜饮料这些东西会增加脾胃的湿气。情绪对脾胃的影响是肝气郁结或者是肝火很旺的话，就会伤脾胃。