胃冷和胀气可能是由食物异常发酵造成的，建议病人保持温暖，并使用益生菌，如双歧杆菌或地衣芽孢杆菌，也可以使用传统的中药四磨汤以及西甲硅油等药物。体育锻炼是增强身体抵抗力的重要途径，经过运动可以起到增强胃肠功能的作用，因此有利于腹部气体的排出。也可以按压和摩擦腹部，可按脐旁两寸揉捏的天为俞穴，可起到调节胃肠系统的作用，也可协助胃肠蠕动以促进排出腹内气体。还可以适量吃橘子、萝卜、山楂等食物，这些食物可以降气、化痰、除郁，也有助于缓解腹胀气的现象，因此肚子受凉让胀气排出的方法有很多。