晨起刷牙感到明显的恶心，大部分是由于慢性咽炎造成的。中医认为，慢性咽炎正常是由于脾胃虚弱，运化不良，胃气上逆，胃酸反流，对咽喉部的黏膜造成刺激而形成。恶心明显，主要是由于胃气上逆、上犯咽喉而造成，这种情况需要注意调理脾胃。平时注意清淡饮食，防止辛辣、油腻、刺激性的饮食，可以服用健脾化湿、行气利咽的中药、中成药，比如参苓白术丸，归脾丸、健脾丸等，同时注意休息，防止熬夜、劳累，防止过度讲话以及接触有污染的空气、粉尘等。