月经来的时候腰酸，偶尔一次两次来月经，腰酸问题不大，要是每次来月经腰都酸，中医考虑有肾虚。会表现出这种腰膝酸软，周身无力，面色黄白，手脚心出汗这些情况。可以辨别一下，到底是肾阴虚造成，还是肾阳虚造成。要是肾阴虚造成，一般是腰膝酸软的同时，会表现出手脚心发热，五心烦热，盗汗这些情况。能吃六味地黄丸来滋补肾阴调理。要是肾阳虚造成，除了腰膝酸软足之外，会表现出面色晃白，周身怕冷这些情况，能吃金匮肾气丸滋补肾阳来调理腰酸的情况。有的人偶尔一次，可能是劳累、腰肌劳损，表现出这经来的时候腰酸。月经来的时候腰酸缓解，主要看病因是什么，对症治疗。