晚上睡觉磨牙的处理方法和注意事项：1、心理调节，放松紧张心情，防止心理压力过大，多倾诉，多沟通，多分享。2、如果患有消化道寄生虫病，需要及时去正规的医院治疗。平时注意均衡饮食，防止挑食，注重饮食多样化，防止表现出挑食性营养不良。3、建议去正规医院口腔科制作防磨牙套，带入牙套后入睡，防止自身磨秏过多而造成牙本质过敏。还要适当的检查有没有内分泌紊乱，清淡饮食，特别是晚上。