怀孕经常做梦，考虑到是神经衰弱而造成的，也有可能是由于怀孕后心情紧张，再加上内分泌变化所造成。建议平时要放松心情，可以多做一些运动，晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。平时多休息，饮食宜清淡，禁食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。防止劳累，在睡前1小时尽可能的防止思考问题，禁止用脑过度，并按时的做好孕期的检查。