如果三岁宝宝表现出大便羊屎粒样，说明孩子表现出大便干燥，多见的原因有以下几种：第一、宝宝喝水较少，喝水少容易导致大便干燥的情况。第二、吃纤维性的蔬菜、水果比较少，可以导致宝宝大便干燥而表现出羊屎粒大便。第三、吃比较多油腻的或者肉、鱼类灯容易上火的食物，可以导致宝宝表现出大便干燥。因此注意合理的饮食非常重要，平时要给宝宝多喝水，多吃些含纤维素多的蔬菜，比如绿叶蔬菜，多吃些含水分多的水果，像西瓜、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、火龙果等可以适当多吃一些，对大便干燥起一定的缓解作用。此外，孩子大便干燥表现出羊屎粒时，可以给孩子每天按摩腹部，顺时针按摩孩子的小腹部，每次按摩5-10min，可以有效促进肠道的蠕动，促进大便排出，要养成孩子每天按时、规律的排大便习惯。