正常成人的血压范围应该在低压60mmHg到89mmHg，高压的正常范围应该在90mmHg到139mmHg。如果是超出正常范为那就是血压高，低于正常范围就是低血压，低血压高血压都不是正常的。要维持血压的正常就要保持身体健康，适当的多活动锻炼身体，不要有不良的生活习惯，不要有抽烟喝酒的不良嗜好，不要吃盐太多，不要精神紧张，每天保持愉快的心情有利于身体的健康。