对于肾结石，咱们就是先得了解一下，结石它产生的一个原因，肾结石是由于肾分泌出的尿液里面，它是含有晶体的，这个晶体物质如果处于过饱和的状态，或者说溶解度过低的状态，这个时候它会析出晶体，逐渐增大变成一个肾结石，因此说它肾结石的发生，它是一个由小变大的过程，这个时候如果说尿液充足的话，它的小的颗粒，它是完全可以经过泌尿系统，由输尿管、膀胱、尿道冲下去，被排出体外。因此我们首先，就是说要保证多喝水，经过尿液就可以把小结石及时排出体外，其他的像一些食品的话，倒是没有一种特殊的食品，吃了以后能把结石给它化掉溶解掉，这个是没有的，当然我们在在饮食当中，也是需要注意一些问题的，比如说我们多见的肾结石，一般是草酸钙，这个时候像菠菜，因为草酸含量会很高，适当地就应当少吃一点，比如说像有些结石是尿酸结石，这是痛风患者爱得的结石，痛风患者因为嘌呤的关系，因此就需要少吃这种鱼类，啤酒等等，这样的话会防止尿酸结石的发生。