月经总是推迟尤其是推迟超过1周以上是属于异常的，需要警惕是内分泌紊乱疾病或者合并有子宫附件的器质性病变造成，经过检查了解激素水平，比如是否有多囊卵巢综合症，黄体功能不全等。同时检查子宫附件B超了解宫腔以及盆腔内情况。如果推迟都是在1周之内则属于正常，不需要特殊处理。平时需要保持良好的情绪，注意饮食作息等有效调理，可以有效预防月经表现出改变。如果没有其他不舒服的表现，一般影响相对较小。