只要是记得自己末次月经的时间都是按照末次月经的时间开始计算的。如果月经确实周期比较长、没有固定的规律的话，也可以按照自己初次检查B超时显示胎儿的大小来，大概的推算怀孕的时间，除了这些之外还可以根据第一次检查血HCG和孕酮的值来推算，最准确的还是根据B超的结果计算。假如说初次检查B超时显示孕囊的大小为2*0公分左右，那么往往说明受孕已经是在40天-50天之间，根据这个以此类推就可以了。有的女性平常月经并不是很规律，因此她们受孕的时间晚，B超推算是比较准的。