1*保持皮肤的清洁干净：平时要经常换洗衣物，经常洗澡，可在每次洗澡时使用硫磺皂清洗，这样可将皮肤上多余的油脂去除。也可在水里面加入适量的盐或者醋，进行泡澡，这样可起到杀菌的作用。或者也可以在水中放入适量的绿茶，进行泡澡，这样不仅能杀菌，还能起到美白肌肤的效果。2*良好的生活习惯：平时不要熬夜，饮食上最好不要吃油腻、辛辣等刺激性食物，多喝水，多吃水果，这样有助于胸口的痘痘尽快消退。