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来姨妈可以喝菊花茶吗

女性在月经来潮期间,尽量不要喝菊花茶。因为菊花茶属于寒性,月经期间如果喝菊花茶,有可能造成月经量减少及痛经的发生,因此,在月经期间不要喝菊花茶,防止造成经期不适。月经期间如果想喝茶,能喝些枸杞红枣茶、玫瑰花茶、生姜红糖水等温性的饮品。玫瑰花茶可以帮助益气调经,缓解疼痛,还能排毒养颜。枸杞红枣茶有补气养血的效果,经期多喝一些有利于身体健康。月经期间还要合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。

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