孕妇可以玩手机，但是要控制好时间，适当的玩手机，对胎儿并没有多大的影响，不会导致胎儿畸形，手机的辐射也是比较小，一般是不会影响胎儿的。但是如果长期的玩手机，尤其是晚上熬夜不睡觉玩手机，会明显地影响睡眠质量及休息时间，这样不利于胎儿在宫内的生长发育，会导致胎儿在宫内发育迟缓，生长受限。因此，孕妇在孕期一定要保证充足的睡眠时间，要注意休息，可以到户外多活动，呼吸新鲜的空气，孕期要加强营养。