任何年龄的成年女性，正常血压的范围是收缩压在90~120毫米汞柱之间，和舒张压在60~80毫米汞柱之间，正常高值血压为收缩压在120~139毫米汞柱和（或）舒张压在80到89毫米汞柱之间，收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱，诊断为高血压。血压*随年龄的增长有升高的趋势，高血压病人应控制体重，低盐低脂少油饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，适当地安排作息时间，不熬夜，减轻精神压力，保持良好的心态，适当的体育运动。