头发如果没有吹干就睡觉，对身体健康会导致很大的危害，这是因为湿头发会导致头部的毛孔开放，容易遭受风寒侵袭。如果比较轻，会导致感冒和头痛，日积月累，还可能导致局部关节的疼痛。特别在寒冷的冬季，气温比较低，湿着头发直接上床睡觉更容易生病。因此建议在洗完头发后一定要用毛巾擦干，或者是用吹风机把头发吹干后再睡觉，避免导致很多的不舒服的表现和后遗症状。