腰椎棘上韧带炎，是可以进行局部外用等方法，来进行症状治疗的。但是这样的治疗方式会有一定的局限性，不能从根本上来缓解疼痛的症状。最好是及时纠正不良的坐姿，保证充足的休息，防止弯腰过度，防止长期处于同一姿势，在活动时佩戴腰围。疼痛症状明显时，可以口服消炎镇痛类的非甾体类，药物来进行镇痛。并且需要联合使用针灸、热敷、按摩或者是局部封闭，注射等方式来进行治疗。在病情平稳期，要进行适当的功能训练，以增加肌肉的力量保，持关节的稳定性，这样可以预防椎间盘突出的恶化，以及韧带的钙化。