膝盖响有两种情况，一种是生理性的弹响，是人体活动时，关节和关节之间摩擦产生的响声，如果只是听到响声，没有感觉到关节疼痛或者肿胀，不需要特别处理。平时要多进行锻炼，可以每天做几次拉伸小腿肚子的动作，时间长了，关节活动灵活，膝盖就不响了。二是由关节受损、关节错位等关节疾病造成的响动。这种情况一般会伴随疼痛。严重的，关节活动会受到限制，这种情况，建议及时去正规医院骨科就诊，明确造成关节响的原因，再根据病因，在医生指导下对症治疗。