产妇在坐月子时是可以适当的吃一些水果的。水果中还有丰富的维生素和人体所需的营养。对于产妇的身体恢复是很有好处的。但是要注意适量的使用，不可以食用太多，过多的吃水果有可能会造成腹痛腹泻。因为水果是比较凉的食物，此外有些水果还有可能会造成身体上火。产妇要注意对自己的饮食习惯做出改善。在做月子期间饮食方面尽量以流食和汤类食物为主。要少放食盐，不要放刺激性的调料。这样才能够保证产妇饮食营养的吸收，加快身体的恢复进度。此外产妇要。注意尽量卧床休息，防止情绪紧张，防止过度劳累。