三个月的宝宝睡觉不踏实，首先应当考虑是不是存在缺钙的可能。可以带宝宝到正规的医院进行微量元素的检查来明确。可以给宝宝补充维生素D3及钙剂来缓解这种症状，同时也应当带宝宝多晒太阳，促进钙的吸收。在日常生活中也应当让宝宝有一个良好的睡眠环境，防止吵闹、喧哗、潮湿、阴暗等，尽量让宝宝在舒适睡眠环境中入睡。