哺乳期的妈妈饮食是直接影响孩子的身体健康的，哺乳期妈妈需要控制饮食，因为孩子月龄小胃肠功能比较弱，发育不是特别成熟，这个期间，妈妈饮食一定要注意不要吃生冷辛辣的食物，如果说妈妈吃水果，孩子表现出了拉肚子，这种情况妈妈首先要减少水果的摄入量，尽量的不吃水果了，水果大部分性质偏凉，吃完了孩子容易拉肚子，这时候可以给孩子吃点益生菌调理一下肠道正常菌群，把手搓热乎给孩子捂捂肚子，注意肚子跟脚别着凉了，如果孩子拉肚子特别严重，精神状态不好，尿量减少，这种是脱水了，需要到医院就诊。