女性在来月经期间是能吃橘子的。橘子属于酸甜口味，口感是非常好的，大多数女性都比较喜欢，可以促进食欲，橘子中还含有丰富的维生素C以及胡萝卜素，可以提高抵抗力，同时也可以补充月经期间所丢失的营养成分。月经期间也可以多吃一些大枣，苹果，葡萄以及瘦肉，鸡蛋，牛奶营养价值比较高，有助于身体恢复。月经期间要注意保暖，多穿点衣服防止着凉。能喝点红糖姜茶或者是用红枣枸杞泡水喝，有助于身体恢复，同时可以缓解痛经。