女人在睡眠不好时，能吃地西泮，艾司唑仑，氯硝西泮，佐匹克隆，三唑仑等镇静催眠类的药物进行治疗，这些药物具有良好的改善睡眠的作用，可以促进病人尽快进入睡眠状态。如果女性病人在更年期表现出睡眠不好，可以服用坤宝丸，安神补脑液等药物来改善睡眠。如果女性病人对日常生活中的事情忧思过多，过于担心，对精神心理方面造成一定的刺激，造成睡眠不好，需要及时进行心理方面的调理，保持平和的心态。