口臭正常跟食用大蒜等刺激性食物、消化不良、上火等因素有关，能喝一些蜂蜜水，能够起到消毒杀菌的作用，帮助肠道蠕动，治疗便秘造成的口臭症状，或者在嘴里含几片茶叶，慢慢将茶叶嚼碎，可以杀死造成口臭的细菌，帮助缓解症状。建议可以去正规医院口腔科和消化内科检查病因，并尽早治疗。同时建议你注意饮食清淡，防止吃刺激性较强的食物，注意个人卫生，养成餐后刷牙的习惯，避免食物残渣长期的淤积在口腔中，加重口臭。