牙龈上如果长了口腔溃疡是能够自愈的。但若是刷牙时不彻底造成的牙菌斑，或者牙结石堆积刺激着牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈的肿胀疼痛、出血，这是不会自愈的。需要到正规医院的口腔科进行洗牙体的去除牙齿，养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃零食。因此，表现出了牙龈烂的情况，应当及时的就诊，对症处理，如果口腔溃疡造成的牙龈烂，一般在两个星期内都是可以自愈。以上健康科普知识仅供参考。